10 Khasiat dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan – Mendengar kata daun salam, pasti banyak orang yang langsung mengkaitkannya dengan salah satu bumbu untuk menyedapkan masakan. Namun selain menjadi teman ketika sedang di dapur, daun salam ternyata juga memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan manusia. Daiantaranya adalah untuk menyembuhkan berbagai penyakit yang diderita.

Namun masih banyak orang yang mengabaikan manfaat daun salam, dan berpikir kalau daun salam hanya berguna untuk membuat masakan lebih enak. Padahal kandungan vitamin dan mineral yang ada pada daun salam, sangat berguna untuk kesehatan. Tidak hanya kesehatan, khasiat daun salam juga sudah terbukti berguna untuk kecantikan kulit dan menurunkan berat badan. Nah pada artikel ini, sekarsehat akan menyajikan informasi mengenai manfaat daun salam untuk kesehatan.

khasiat dan manfaat daun salam

10 Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

1. Untuk Kesehatan Pencernaan

Khasiat daun salam untuk kesehatan pencernaan, memang sudah diketahui sejak dulu. Dnegan kandungan vitamin dan mineral yang dimiliki daun salam, tentu saja akan sangat berguna untuk pencernaan manusia. Selain itu daun salam juga dapat mengatasi penyakit pencernaan seperti diare dan sembelit. Cara penggunannya pun cukup mudah, yaitu dengan meminum air rebusan daun salam secara rutin.

2. Untuk Menurunkan Kolesterol

Kolesterol merupakan salah stau permasalahan kesehatan yang menjadi momok kebanyakan orang. Karena kolesterol berpotensi menimbulkan berbagai penyakit lain yang menggangu kesehatan tubuh. Jika Anda penderita kolesterol, Anda bisa mencoba manfaat daun salam untuk menurunkan dan mengobati kolesterol. Yaitu dengan meminum air rebusan daun salam setidaknya 2 kali dalam sehari,

3. Untuk Mencegah Kanker

Daun salam ternyata memiliki kandungan asam caffeic, quercetin, euganol dan catechin, dimana kandungan tersebut dapat melindungi dan memberikan perlawanan terhadap berbagai jenis penyakit kanker. Selain itu daun salam juga memiliki kandungan phytonutrient yang terbukti dapat menahan proliferasi sel kanker serviks.

4. Untuk Mencegah Kencing Manis

Penyakit yang cukp membahayakan yaitu kencing manis yang pada umumnya disebabkan oleh asupan gula, ternyata dapatr dicegah menggunakan daun salam. Khasiat dan manfaat daun salam untuk kencing manis, cara menggunakannya pun tidak jauh berbeda dari cara-cara diatas. Yaitu dengan meminum air rebusan daun salam secara teratur.

Baca Juga : 11 Cara Mengatasi Keputihan Berlebih dan Gatal Secara Alami

5. Untuk Menurunkan Kadar Asam Urat

Penyakit asam urat, merupakan penyakit yang dapat diderita oleh siapapun terutama orang yang sudah berusia lanjut. Penyakit asam urat ini merupakan penyakit pada persendian, dan ternyata dapat juga diatasi menggunakan daun salam. Khasiat daun salam untuk asam urat, yaitu menurunkan kadar asam urat pada sendi serta menurunkan rasa sakit yang dirasakan.

6. Untuk Mengobati Ginjal

Infeksi ginjal atau juga batu ginjal, ternyata dapat diobati menggunakan daun salam. Cara penggunannya pun tidak jauh berbeda dengan cara-cara lain diatas, yaitu dengan merebus daun salam dan di minum secara rutin.

7. Untuk Mengobati Gangguan Pernapasan

Penyakit gangguan pernapasan seperti gejala pilek dan flu, ternyata dapat diatasi dengan menggunakan daun salam. Selain meminum air rebusan daun salam, cara mengobati gangguan pernapasan dengan daun salam juga bisa dilakkan dengan cara merendam kain dalam air rebusan daun salam, lalu ditempelkan ke dada untuk meringankan penyakit flu dan batuk.

8. Untuk Menurunkan Hipertensi

Manfat daun salam lainnya yaitu untuk menurunkan hipertensi. Yaitu dengan kandungan mineral di dalam daun salam, dapat membuat peredaran darah semakin lancar dan mengurangi tekanan darah tinggi.Agar lebih optimal, Anda dapat mencampurkannya juga dengan daun sambiloto.

9. Untuk Mengobati Sakit Mata

Bagi Anda yang sedang menderita penyakit mata, Anda dapat mencoba mengobatinya dengan menggunakan daun salam. Yaitu dengan cara mengusapkan air rebusan daun salam ke mata, dan lakukan hingga mata Anda terasa lebih baik.

10. Untuk Meredakan Maag Akut

Maag akut atau yang biasa disebut penyakit kantung nasi, memang cukup menggangu kegiatan sehari-hari. Nah untuk meredakan maag akut ini, Anda bisa mencoba meminum air rebusan daun salam.

Hampir semua manfaat daun salam untuk kesehatan tersebut, dilakukan dengan cara meminum air rebusan daun salam. Jika Anda kurang menyukai air rebusan daun salam, Anda bisa mencampurkannya dengan gula aren. Karena gula aren ini dapat membuat air rebusan daun salam terasa manis, tanpa mengurangi khasiat dari daun salam.

Setelah mengetahui khasiat dan manfaat daun salam untuk kesehatan, tentunya Anda memperoleh banyak pengetahuan mengenai cara-cara mengobati berbagai penyakit dengan bahan-bahan almi. Terima kasih sudah menyempatkan waktu untuk membaca khasiat daun salam diatas. Semoga bermanfaat.

Baca Juga : 10 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami dan Efektif

10 Khasiat dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan | Sekar Sehat | 4.5